마담 로즈의 정원

슬럼프란 무엇인가? 그것은 단순히 성적이 떨어지는 현상이 아니라, 자신의 능력에 대한 의심이 마음 깊숙이 자리 잡는 순간이다. 프로 선수들조차 이러한 슬럼프에 빠지면 평소의 실력을 발휘하지 못한다. 그런데 이러한 자기 의심의 순간에 루틴이 가진 힘은 더욱 강력해진다. 일상의 반복은 때로 지루하게 느껴질 수 있다. 같은 시간에 일어나 같은 음식을 먹고, 같은 길을 걸어 같은 장소로 향하는 일. 그러나 이러한 '루틴'이 우리 인생의 가장 어두운 시기, 바로 슬럼프의 순간에 구원의 손길이 될 수 있다는 사실은 얼마나 아이러니한가. 심리학자들은 이를 '통제 가능성의 환상(illusion of control)'과 연결 짓는다. 인생의 많은 부분이 우리의 통제 밖에 있을 때, 루틴은 우리에게 작은 영역이나마 통제감..